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PROGRAMA PERFORMANCE COM SAÚDE - Paulo Muzy
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5.89 GB
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2
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May 31, 2023
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PROGRAMA PERFORMANCE COM SAÚDE - Paulo Muzy
Extra
PARTE 01 - Terapia do Comportamento Alimentar.mp4
- 283.4 MB
PARTE 02 - Transtornos alimentares e de Imagem.mp4
- 112.85 MB
Emagrecimento
Suplementos
PARTE 04 - Fitoterápicos Saciadores vs Inibidores.mp4
- 271.5 MB
PARTE 05 - Suplementos Mitos e Verdades.mp4
- 206.95 MB
PARTE 02 - Proteínas - recomendações e segurança.mp4
- 185.9 MB
PARTE 03 - Carboidratos como é utilizado e por quem.mp4
- 82.25 MB
PARTE 01 - O que é e para que serve.mp4
- 74.98 MB
Atividade Física
PARTE 01 - Como começar_ Aeróbico, musculação ou crossfit.mp4
- 243.83 MB
PARTE 03 - Quanto tempo demora para eu chegar onde quero.mp4
- 182.17 MB
PARTE 02 - Quanto de treino_ Não preciso ficar musculoso.mp4
- 166.88 MB
Conceitos do Emagrecimento
PARTE 02 - O que é e por que acontece o efeito sanfona.mp4
- 204.93 MB
PARTE 04 - Perda de Peso e Emagrecimento.mp4
- 183.31 MB
PARTE 03 - O que significa a gordura no nosso corpo.mp4
- 168.52 MB
PARTE 01 - Gordura fácil ganhar e difícil perder.mp4
- 120.66 MB
PARTE 06 - Como evitar o fracasso no emagrecimento.mp4
- 120.63 MB
PARTE 05 - A culpa é do Stress_ Nossas funções cognitivas.mp4
- 75.66 MB
Alimentação
PARTE 03 - Porque as proteínas são tão importantes.mp4
- 180.67 MB
PARTE 04 - Não transforme carboidratos ou gorduras em vilões.mp4
- 142.08 MB
PARTE 01 - O que é uma dieta limpa, hipercalórica e o dia do lixo.mp4
- 136.15 MB
PARTE 06 - Porque buscar a saciedade e como fazer.mp4
- 132.86 MB
PARTE 02 - Porque fracionar refeições.mp4
- 119.4 MB
PARTE 05 - O risco de fazer dietas restritivas de calorias ou nutrientes.mp4
- 47.08 MB
Base
PARTE 10 - Por que tanta preocupação com músculos.mp4
- 186.45 MB
PARTE 09 - Sono o que é verdade e o que é história para boi dormir.mp4
- 179.53 MB
PARTE 07 - Treinamento e o Estímulo Físico.mp4
- 143.17 MB
PARTE 03 - Beleza feminina.mp4
- 115.22 MB
PARTE 05 - Como o corpo humano responde a estímulos.mp4
- 111.06 MB
PARTE 06 - Alimentação e Estímulo Bioquímico.mp4
- 103.88 MB
PARTE 04 - Beleza masculina.mp4
- 72.71 MB
PARTE 08 - O que significa a gordura no nosso corpo.mp4
- 71.13 MB
PARTE 02 - Saiba o que você procura.mp4
- 45.71 MB
PARTE 01 - Apresentação.mp4
- 35.16 MB
Hipertrofia
Atividade Física
PARTE 01 - Hipertrofia Atividade Física. Como se avaliar.mp4
- 141.45 MB
PARTE 02 - Hipertrofia Atividade Física. Rastreamento metabólico.mp4
- 96.37 MB
PARTE 03 - Hipertrofia Atividade Física. Técnicas de Contração Muscular.mp4
- 89 MB
Esteroides Hormônios
PARTE 06 - Hipertrofia Esteroides e Hormônios. Esteroides usei e agora.mp4
- 112.37 MB
PARTE 02 - Hipertrofia Esteroides e Hormônios. Hormônios e esteroides anabólicos.mp4
- 86.2 MB
PARTE 03 - Hipertrofia Esteroides e Hormônios. Recuperação hormonal.mp4
- 85.29 MB
PARTE 04 - Hipertrofia Esteroides e Hormônios. Esteroides novidade.mp4
- 51.11 MB
PARTE 01 - Hipertrofia Esteroides e Hormônios. Anticoncepcionais.mp4
- 49.84 MB
PARTE 05 - Hipertrofia Esteroides e Hormônios. Esteroides há como substituí-los.mp4
- 39.74 MB
Alimentação
PARTE 03 - Janela Metabólica.mp4
- 101.46 MB
PARTE 07 - Técnicas de alimentação aplicadas na hipertrofia.mp4
- 96.43 MB
PARTE 05 - Carboidratos - Como é utilizado e por quem.mp4
- 74.99 MB
PARTE 06 - Gorduras essenciais e suas funções.mp4
- 63.15 MB
PARTE 02 - Alimentação e massa magra.mp4
- 54.6 MB
PARTE 01 - Rotina e Regra Alimentar.mp4
- 45.68 MB
PARTE 04 - Proteínas - recomendações e segurança.mp4
- 29.58 MB
Suplementação
PARTE 07 - Hipertrofia Suplementação. Fitoterápicos Verdades x Mitos.mp4
- 70.14 MB
PARTE 04 - Hipertrofia Suplementação. Carboidratos Waxy Malto Dextrose Palatinose.mp4
- 51.24 MB
PARTE 02 - Hipertrofia Suplementação. Glutamina.mp4
- 48.07 MB
PARTE 06 - Hipertrofia Suplementação. Suplementos Mitos e Verdades.mp4
- 44.49 MB
PARTE 01 - Hipertrofia Suplementação. Creatina.mp4
- 42.3 MB
PARTE 03 - Hipertrofia Suplementação. Hipercalóricos.mp4
- 29.68 MB
PARTE 05 - Hipertrofia Suplementação. Queimadores de gordura.mp4
- 24.31 MB
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