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Fit.Da.Nutri.Curso.Com.10.Marmitas.Fit.e.Funcional
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Jul 3, 2022
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Fit.Da.Nutri.Curso.Com.10.Marmitas.Fit.e.Funcional
2. Elaborando as marmitas
1. Receita Almondegas funcionais, arroz ao alho e azeite, salada de vegetais
1. parte.mp4
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- 316 B
2. Receita Hambúrguer funcional, purê de batata doce funcional e salada de vegetais
1. parte.mp4
- 206.06 MB
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- 314 B
4. Receita Ratatouille funcional, tilápia grelhada e arroz funcional de brócolis
1. parte.mp4
- 185.92 MB
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- 330 B
6. Receita Kibe assado cremoso funcional, purê de baroa e salada de grão de Bico
1. parte.mp4
- 159.57 MB
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- 332 B
3. Receita Panqueca funcional e salada crucífera
1. parte.mp4
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- 330 B
10. Receita Escondidinho funcional de patinho
1. parte.mp4
- 145.11 MB
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- 330 B
7. Receita Batata doce assada funcional, peixe grelhado e arroz oito grãos
1. parte.mp4
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- 332 B
8. Receita Panqueca Crucífera Funcional
1. parte.mp4
- 125.33 MB
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- 332 B
9. Receita Frango á parmegiana funcional, purê de baroa e salada crucífera
1. parte.mp4
- 105.2 MB
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- 335 B
5. Receita Bobó de camarão funcional e arroz de Brócolis
1. parte.mp4
- 104.78 MB
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- 330 B
1. Apresentação
3. Tempo de duração Como congelar em casa, transportar e descongelar as marmitas + Material de apoio
1. parte.mp4
- 201.51 MB
Materiais
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- 767 B
2. A escolha do material onde vai armazenar os alimentos
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- 111.6 MB
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- 214 B
1. Quem criou as marmitas Apresentação
1. parte.mp4
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nutri, curso, marmitas, funcional
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